Wie Wasser uns glücklich macht

Wer liebt nicht einen schönen Strand und würde nicht gerne in seiner Nähe wohnen? Das Glück, das sich aus der Schönheit einer solchen natürlichen Umgebung ergibt, ist unbestreitbar, es gehört zusammen mit dem Glück, das von anderen natürlichen Umgebungen wie Bergen und Wäldern erzeugt wird.
Manche Menschen lieben es so sehr, dass sie sich für Sport und Aktivitäten im Wasser entscheiden, wie z.B. Schwimmen, Surfen, Segeln, Angeln, Kurbäder und so weiter. Andere sind bereit, alles zu tun, was nötig ist, um in ihrer Nähe zu leben.
Ozeane, Meere, Seen, Flüsse werden so sehr geliebt, dass selbst der Preis für ein Haus in ihrer Nähe viel höher ist. Eine solche natürliche Umgebung wird als eine solche Quelle des Wohlbefindens betrachtet, dass die Menschen bereit sind, dafür viel mehr zu bezahlen als für ein Haus mitten in der Stadt.


Was macht diese Gewässer zu einer solchen Quelle des Glücks und des Wohlbefindens? Wie wird dieses Glück ausgelöst? Können wir diese Wirkung nutzen und sie als Heilung für verschiedene psychische Störungen einsetzen?



Was kennzeichnet einen solchen Zustand des Wohlbefindens, der in unserem Bewusstsein erzeugt wird?

Der Blick auf den Ozean an einem ruhigen Tag erzeugt ein Gefühl der Ruhe, des Friedens, der Gelassenheit und Verbundenheit, das Geist und Seele bewegt und das einem spirituellen Gefühl gleicht. Eine solche Nähe zum Wasser vermindert erwiesenermaßen einerseits Stress und Ängste und fördert andererseits unsere Wahrnehmung, Emotionen, Kreativität, Spiritualität und Gesundheit.


Aber wie funktioniert das?

Der Autor Wallace J. Nichols analysiert in seinem Buch Blue Mind: The Surprising Science that Shows How Being Near, In, On, or Under Water Can Make You Happier, Healthier, More Connected, and Better at What You Do, mögliche Erklärungen dafür, wie dies geschieht. Nach Forschungsergebnissen, die er berichtet, werden Wohlfühl-Neurotransmitter wie GABA (Gamma-Aminobuttersäure, die ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens hervorruft), Serotonin (das Gefühle der Ruhe, des Vertrauens und der Sicherheit hervorruft) und Oxytocin (das Bindemittel, das zu unserem Gefühl der Nähe zu anderen beiträgt), die für das Glück charakteristisch sind, freigesetzt, wenn wir uns in einer Wasserumgebung befinden.
Aber dies kann nicht die letztendliche Ursache dafür sein, warum dies geschieht, sondern ist vielmehr Teil der Wirkung dessen, was Wasser in uns erzeugt, die letztendlichen Antworten erfordern wahrscheinlich auch Philosophie, Ästhetik und Spiritualität, die über die reine Wissenschaft hinausgehen.

Um zu verstehen, wie dies möglich ist, müssen wir erkennen, dass die Wasserumgebung, die dieses Glück verursacht, eine Art ästhetische oder spirituelle Qualität hat, die ihr innewohnt und die die wirkliche Ursache für das Glück ist, das sie erzeugt.

Wäre die Landschaft nicht schön oder besäße sie nicht eine Art von Spiritualität, würden diese Neurotransmitter, die Teil unserer Reaktion darauf sind, einfach nicht freigesetzt werden.

Ein Surfer oder Schwimmer kann sich beispielsweise vom Wasser "umarmt" fühlen, was ein Gefühl der Verbundenheit mit etwas Größerem als ihm selbst erzeugt, ein Gefühl, das für die Spiritualität charakteristisch ist. Oder die Grösse des Ozeans erinnert ein wenig an das Unendliche, an das viele gerne glauben. Man bedenke auch seine blaue Farbe, die von den meisten Menschen als die schönste Farbe angesehen wird, eine Farbe, die Ruhe und Gelassenheit zu erzeugen vermag, die zufällig auch die Farbe des Himmels ist.

Zu diesen Eigenschaften kommt noch die Tatsache hinzu, dass Wasser in der Lage ist, eine fast unbegrenzte Anzahl von Metaphern und symbolischen Assoziationen zu tragen.
Es ist kein Wunder, dass es ein primäres Element in den meisten kulturellen und religiösen Traditionen der Welt ist. Zu seinen vielseitigen Bedeutungen gehört seine Reinheit und die damit verbundene Fähigkeit, sich von metaphysischer Verschmutzung zu reinigen, was seine Verwendung im Taufritus erklärt. Es ist ein Symbol für Tod und Wiedergeburt. Eine weitere wichtige Eigenschaft ist seine Formlosigkeit und seine Fähigkeit, jede Form anzunehmen und zu fließen. Auch dies ist ein Wesenszug der spirituellen Realitäten.

All diese Eigenschaften werden von uns unbewusst wahrgenommen, und sie sind es, die in ihrer Wirkung auf unseren Geist die Freisetzung der Wohlfühl-Neurotransmitter auslösen, nicht umgekehrt.
Symbolisch analysiert, gleicht diese Wirkung einem Eintauchen in die Gewässer unseres eigenen Unbewussten.

Ray Kurzweil, ein Guru der Revolution der künstlichen Intelligenz, sagte, dass der Ozean eine Metapher dafür ist, wie unsere Gehirne verbunden sind. Wir könnten hinzufügen, dass dies eine Metapher für das Unbewusste ist, und die Wellen symbolisieren den Gedankenfluss, wenn man mit unserem eigenen Unbewussten verbunden ist, wie es beim Tagträumen oder, was noch wichtiger ist, bei kreativen Handlungen geschieht. Andere könnten sagen, dass es irgendwie dem Geist bei der Meditation ähnelt.



Wir sollten uns dann nicht wundern, dass diese Auswirkungen auf unsere Seele einen gewissen therapeutischen Wert haben könnten, wenn unser Geist in irgendeiner Weise belastet ist.

Wallace Nichols berichtet uns in seinem oben erwähnten Buch über diese heilende Wirkung des Wassers. Es wurde zum Beispiel in einem Programm mit dem Titel "Heroes on Water" verwendet, um Kriegsveteranen bei der Genesung von den traumatischen Ereignissen, die sie während des Krieges erlebt haben, einem Syndrom, das als "posttraumatische Belastungsstörung" bezeichnet wird, zu helfen.
Sie alle berichten von einer Verbesserung ihres Zustandes. Ein weiteres Beispiel ist das der autistiche Kinder. Autismus ist ein Zustand, der durch eine Unfähigkeit zur Konzentration, begrenzte Kommunikationsfähigkeit und Fähigkeit zur Verbalisierung, Angst in der Nähe anderer, fehlende soziale Fähigkeiten, das Gefühl, in ihrer eigenen Welt zu sein, eine extreme Sinnesempfindlichkeit und rituelles Verhalten gekennzeichnet ist.

Solche Kinder wurden dazu gebracht, an einem Programm namens "Surfer für Autismus" teilzunehmen, und die Ergebnisse waren sehr zufriedenstellend. Es wurden alle Arten von Theorien darüber aufgestellt, warum dies geschieht: Wasser stimuliert visuell, Wasser bietet eine sichere und unterstützte Umgebung, und die Wirkung des Wassers um das Kind herum wurde mit der "ultimativen Umarmung" verglichen, die besänftigt und Beruhigung erzeugt.

Es hat sich auch gezeigt, dass Wasseransichten dazu beitragen, dass sich Krankenhauspatienten besser fühlen und sich schneller erholen, indem sie die Menge an Stress, die sie erfahren, reduzieren. Und es hat sich auch gezeigt, dass die Betrachtung von Wasser und Fischen in Aquarien eine positive Wirkung auf Patienten im Wartezimmer eines Arztes hat.


Und nicht zuletzt ist das Wasser eine Quelle der Inspiration für Dichter, Schriftsteller, Künstler und alle Arten von kreativen Menschen, wie Homer, Hermann Melville, Mark Twain, Samuel Taylor Coledrige und viele mehr. Dies kann so verstanden werden, indem das Wasser eine tiefgreifende metaphorische Kraft besitzt, d.h. die Fähigkeit, eine Vielzahl von metaphysischen (oder transzendenten) Metaphern aufzunehmen.
Metaphern, die analoge Beziehungen ausdrücken und fließend sind (weil sie uns erlauben, von einer Sache zur anderen zu springen), sind mit der Kreativität in Verbindung gebracht worden, da die Fähigkeit, Metaphern wahrzunehmen, mit der Fähigkeit, neue Beziehungen zu sehen, verbunden ist, was der Schlüssel zur Kreativität ist.

All dies sollte nicht so überraschend sein. Schließlich bestehen wir zu zwei Dritteln aus Wasser, und wir verbringen die ersten neun Monate unseres Lebens in der wässrigen Umgebung des Mutterleibs.
Unser Bedürfnis nach einer Verbindung mit  Wasser ist in gewisser Weise eine Folge davon, aber ein Teil davon ist einfach auf den inneren ästhetischen Wert zurückzuführen, den es für uns hat.
Vielleicht ist die richtige Frage, die wir uns stellen sollten, nicht nur "warum macht uns Wasser glücklich", sondern auch "was macht etwas Schönes", "warum ist  Wasser schön" und "warum macht uns Schönheit glücklich".








 

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